Οι σόλες συνήθως φτιάχνονται από καουτσούκ για περισσότερη αντοχή, καλύτερη πρόσφυση με το έδαφος και μεγαλύτερη απορροφητικότητα κραδασμών κατά το περπάτημα. Η κλασσική σόλα σε αθλητικά παπούτσια είναι ρηχού τύπου περίπλοκα σκαλίσματα, όμως ανάλογα με τη χρήση του κάθε αθλήματος έχουν σχεδιαστεί και χρησιμοποιούνται διαφορετικοί άλλοι τύποι, με πιο διαδεδομένους τους Herringbone pattern, Pivot-point και Pimpled tread.